いらない脂肪を欲しい脂肪へ変えます!

こんにちは、美音です。

マッサージと一緒に何かできないかなって思ってエクササイズとか他の脂肪をおっぱいの方にもっていく方法とかを調べてたら、二の腕の脂肪をおっぱいに移動させるやり方を見つけました。

丁度(というと都合がいいですけど、本当です)二の腕気になってたのでそれを無くせて、さらにおっぱいも大きくなるなんて一石二鳥じゃないですか!!サプリメントはまた探すとしてまずこの方法を試すことにしました(”◇”)ゞ

まずは脂肪を柔らかくするみたいです。おっぱいに脂肪を移動させる準備として二の腕を柔らかくするためによく揉みほぐすようです。大体1分くらいだって!この時、脂肪が細かくなっていくことをイメージするのが重要です。

十分に揉みほぐして柔らかくなったら、手のひらで二の腕についたいらない脂肪を移動させるようにおっぱいの上に持ってくるみたいです。これがイタ気持ちい感じです。動いてるなぁ~みたいな(笑)わきの下にもリンパが通っているらしくてリンパマッサージをするようにわきの下を刺激してあげるとより効果的みたいですよ(^_^)v

マッサージはこれだけですけど、これだけでも結構効果がありそうですね。やってみるとほぐれたのか肌が赤くなりました。効いてるってことでいいんだと思います。

お風呂の時にやるといいのかな?血行が良くなってるからなんか良さそうってイメージだけですけどね(笑)