リンパを流すマッサージ

美音です。

色々調べてみましたけど、リンパを流すとおっぱいが大きくなるって書いてあったのを見かけてそれからはお風呂でずっとリンパマッサージをしてます。

リンパっていうのは、体の中に溜まったゴミとか毒素をスムーズに体の外に排出する為の運搬道みたいなものなんです。

リンパが詰まってしまってる状態だと通路は血液が流れないのでおっぱいの細胞に栄養とかホルモンが届かなくて気が付くと垂れてたり、しぼんでしまったりするみたいなんです。そうはなりたくないです。

リンパは運動不足や肩こり、姿勢とかが詰まる原因になるみたいです。私運動は苦手であまりしないし、姿勢も猫背なのでそれで詰まっちゃってるのかな?

でも、ただマッサージするだけだと流れる詰まりを外に出す場所がないのでそれは先に開いておいてからやらないといけないんだそうです。

重要なのは鎖骨リンパ節、腋窩リンパ節、鼠蹊リンパ節、膝窩リンパ節を先に開いておくことって書いてありました。

流し方のコツはリンパに沿ってマッサージしてあげる事なんですね。お風呂入った時にやってみようと思います。

これで大きくなればいいんですけど、元の大きさが小さいからどうかわかりません。まずはなんでもトライですね!